FUQIA SHËRUESE E MEDITIMIT!
▪︎ Njeriu i sotit i është nënshtruar shprehive të shumëta negative, dhe shpesh kur vendos per diçka mendon se kete e ka bere me vetedije te plotë, e në fakt i skllaveruar nga shprehitë negative, jane hormonet e streseve ato qe percaktojne vendimet qe merr ai, e jo Vetëdija e Tijë e Pastër!
▪︎ Stresi qoftë fizik apo emocional mund te ndikoj negativisht ne genet tona, deri ne ate mas sa edhe ato t’i çkyq plotësisht! Njerëzit ne gjendje te tille të stresit dhe frikes, nuk arrijnë te kene energji per t’u sheruar, sepse me teper se 40% te energjise e harxhojnë per ta mundur stresin! Me pjesen e energjise së mbetur organizmi funksionon sikur qe funksionon çdo sistem ne gjendje mbijetese – gjendje alarmi, dhe normal se në një gjendje te tille nuk bene pune as mjeku as terapia e as barnat per tu sheruar!
▪︎ Ne shëndetin tone me shume kanë ndikim bindja, besimi dhe lutjet se sa genet. Nuk jane genet ato qe percaktojne fatin tonê, ato jane vetem sinjale qe na tregojne se nga duhet te shkojme. Ne rast te prishjes se ekuilibrit – sëmundjes, eshte fryma jonë njerëzore, ajo qe duhet t’i angazhojë genet ne procesin e riparimit te organizmit!
▪︎ Arma me e forte ne kete drejtim eshte meditimi! Meditimi ne fakt neutralizon stresin kete armik te madh te organizmit tone gjenetik, dhe i këthen organizmit kete 40% te energjise që humbet dhe riorganizon gjitha genet tona te nevojshme per sherim!
▪︎ Meditimi neutralizon shprehitë negative qe na marrin energjine dhe aktivizon çdo qelize te nevojshme per tu sheruar! Truri luan rolin e çipit të komjuterit duke i perpunuar të dhënat dhe derguar informacione, pergatit qelizat e organizmit per te filluar ndryshimet, krijon gjendjen e deshiruar dhe i dergon sinjale çdo qelize e çdo geni qe te filloj sherimi.
▪︎ Me dy herë nga 20 minuta meditim ne dite, (mëngjes e mbrëmje) me besim, dashuri e falenderime ndaj Krijuesit, ne mund ta sjellim veten tonë ne gjendje te tille shpirtrore me plotë energji pozitive, qe te angazhojme e sistemojme çdo gen tonin ne vendin e duhur, dhe ta mundim çdo smundje! Në një nga hadithet Kuranore shkruan: «Më mirë është një orë meditim, se sa gjashtëdhjetë vite adhurim.”
TEKNIKAT E MEDITIMIT
▪︎Teknikat me te njohura te meditimit janê: 1.Meditimi dinamik i Oshos 2. Metta – Meditim budist 3. Meditimi Transcendental nga Maharishi Mahesh Yogi 4. Zazen – meditim në Zen Budizëm 5. Vipasana – meditim me depërtim në vëmendje 6. Kundalini Yoga, nga Yogi Bhajan.
▪︎ Personalisht preferoj dhe praktikoj nje metodë te cilen e kam quajtuar Meditimin Kuantik! Formulimi «Meditim Kuantik» nuk mund te haset në literaturë, por si shprehje dhe teknikë haset me emertimin » sherimi quantik ( gjerm. «Quantenheilung» ose angl. «Quantum Entrainment») teknikë kjo e njohur te cilen e perdor autori amerikan Frank Kinslow.
MEDITIMI KUANTIK
▪︎ Teknika e Meditimit Kuantik bazohet në filozofinë e kethimit në fillim te fillimit, e këthimit në kohën kur nuk ishte krijuar asgje, qe i bi të kethimit apo vendosjes se kontaktit me Krijuesin i cili në kohën kur nuk kishte asgjë, ishte vetëm AI – Krijuesi!
▪︎ Per meditimin Kuantik nuk çojnë peshê mendimet, sepse mendimet vijnë e shkojnë dhe njeriu nuk ka mundësi t’i ndaloj ato, por me rendesi eshte «zbrazëtira» mes dy mendimeve e cila eshte pa kurrfarê mendimi!
▪︎ Teknika e Meditimit Kuantik, nuk thotë te koncentrohemi në frymëmarrje e as në frymënxjerrje, por në zbrazëtirën mes frymëmarrjes dhe frymënxjerrjes, pa të cilën nuk do t’mund të jetonim,- pra nê «asgjënë»
▪︎ Pra duke u koncentruar ne zbrastirën, në «asgjënë», ne në fakt ne vendosim kontakt me VETEDIJEN E PASTER KRIJUESE, vendosim kontakt me KRIJUESIN tonë!
▪︎ Në momentin kur vendoset kontakti me zbrastiren ku nuk ka mendime e veprime, ne do te perjetojmë nje ndjenje te vetknaqësisê shpirtrore, e kjo mund të verehet nga fakti se ndodh hapja e chakrës së ballit – e syrit të tretë, një gjendje kjo e mbushjes se gjithê trupit me energji si rezultat i lidhjes tonë me Vetëdijen e Paster Krijuese – Krijuesin!